Pessoas Cronicamente Infelizes-3

Aqui Estão às Sete Características de Pessoas Cronicamente Infelizes: Sua Crença Padrão é Que a Vida é Dura. As pessoas felizes sabem que a vida pode ser dura e tendem a passar por momentos difíceis com uma atitude de enfrentamento e não de vitimização. Elas assumem a responsabilidade sobre seus atos e ficam focadas em […]

Pessoas Cronicamente Infelizes-2

Ao Longo dos Anos, eu aprendi que há certos traços e hábitos crônicos que pessoas infelizes parecem ter dominado. Mas antes de lhes mostrar, deixe-me lembrar: todos nós temos dias e até mesmo semanas ruins. Eu costumo ensinar sobre a felicidade e, quanto mais aprendo sobre isso, muito mais claros se tornaram os hábitos de […]

Pessoas Cronicamente Infelizes-1

Há Sete Características Que Pessoas Infelizes Apresentam Cronicamente. De acordo com Sonja Lyubomirsky, pesquisadora da Universidade da California: “40% da nossa da nossa capacidade de sermos felizes depende de nós mesmos.” Se isso é verdade, e é, há esperança para todos nós. Há bilhões de pessoas no nosso planeta e sabemos claramente que algumas são […]

Recarregar Suas Energias 3

</B>Colocar a Cabeça Entre as Pernas</B>Este truque fará o sangue fluir para sua cabeça. Sente-se numa cadeira e coloque sua cabeça entre as pernas, com seus braços em direção ao chão e relaxe seu corpo por 20 segundos. A seguir, levante-se lentamente, movendo vértebra por vértebra. Sua energia retornará gradualmente. – Tudo Por Email-06472

Recarregar Suas Energias 2

</B>Comer uma Banana</B>Bananas fornecem minerais, nutrientes e estimulantes como potássio, que são energéticos controlados e muito mais saudáveis do que simplesmente açúcar. – Tudo Por Email-06472